Kecantikan, mengatur qi dan darah, otak dan kecerdasan
Walnut kulit kertas adalah sejenis kenari. Dinamai karena kulitnya setipis kertas dan mudah untuk mengambil seluruh kernel. Jenis kenari ini terutama diproduksi di Yunnan dan Xinjiang di Cina. Kernelnya rasanya sangat renyah dan mudah dimakan mentah. Ini juga dapat digunakan untuk memasak bubur dan membuat jus kenari. Ini memiliki efek kecantikan, mengatur qi dan darah, dan otak dan kecerdasan.
1. Kecantikan: Kecantikan adalah salah satu efek penting dari kenari kulit kertas. Ini mengandung sejumlah besar asam linolenat dan asam linoleat, serta beberapa elemen jejak seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Zat -zat ini dapat menyehatkan kulit dan menghitamkan rambut. Setelah memakannya, orang dapat mengurangi pembentukan kerutan dan bintik -bintik, dan juga mencegah rambut prematur.
2. Mengatur Qi dan Darah: Kacang-kulit kertas kenari mengandung berbagai elemen jejak, yang dapat menghaluskan qi dan mengisi kembali darah, meringankan batuk dan mengurangi dahak, dan membasahi paru-paru dan menyehatkan ginjal. Setelah makan, orang dapat meningkatkan kekuatan fisik, menghilangkan kelelahan, mengatur emosi, dan mengurangi terjadinya emosi negatif seperti depresi dan kecemasan. Ini sangat cocok untuk orang dengan stres yang berlebihan.
3. Kesehatan dan Kecerdasan Otak: Kesehatan dan Kecerdasan Otak adalah salah satu fungsi penting dari kenari kulit kertas. Makan kenari kulit kertas dapat mencegah penuaan sel, memperkuat otak, meningkatkan ingatan, dan membuat berpikir lebih aktif.