Kulit kenari dapat secara efektif melembabkan perut dan usus, membunuh serangga dan berhenti gatal, menyehatkan perut dan hati, dengan efek memelihara dan mengencangkan Qi, mengencangkan ginjal dan melembabkan paru -paru. Telur rebus kulit kenari membantu mengobati kanker, selain itu, kulit kenari juga memiliki peran membersihkan panas dan detoksifikasi; Kulit kenari yang direndam dalam air dapat secara efektif mengurangi demam dan menghilangkan panas musim panas, tetapi juga mempromosikan peristaltinal gastrointestinal dan metabolisme, dengan tingkat efek diuretik tertentu, yang secara efektif dapat digunakan untuk menghilangkan edema. Kernel kenari yang dihancurkan, kulit kenari juga dapat digunakan untuk membunuh serangga dan berhenti gatal. Selain itu, kulit kenari pada leukorrea dan peradangan ginekologis memiliki efek terapi tambahan tertentu. Minyak kenari adalah minyak sayur yang ditekan dari biji kenari. Ini kaya akan nutrisi, cahaya dalam rasa, mudah dicerna dan diserap, dan merupakan minyak perawatan kesehatan untuk perkembangan anak -anak, kehamilan wanita dan pemulihan pascapersalinan. Dengan pencahar, otak intelektual, menunda efek penuaan
pencahar
Kernel kenari yang dihancurkan, minyak kenari mengandung asam linoleat dan asam linolenat, dapat meningkatkan kandungan bifidobacteria dalam tubuh. Bifidobacteria dalam dekomposisi gula tubuh manusia menjadi asam laktat dan asam asetat, sehingga saluran usus bersifat asam, kontrol fermentasi abnormal yang disebabkan oleh bakteri berbahaya, dan merangsang peristaltal usus, memainkan efek pencahar.
mengatur kolesterol
Kernel kenari yang dihancurkan, minyak kenari yang kaya asam oleat, asam linoleat dan asam linolenat dan asam lemak tak jenuh ganda lainnya, dapat mengatur kandungan kolesterol tubuh, mengurangi kandungan trigliserida dalam darah, melunakkan pembuluh darah.
untuk melindungi visi
Minyak kenari kaya akan asam linolenat alami dan vitamin A, kedua nutrisi ini sangat penting untuk pengembangan retina, untuk mencegah kebutaan malam dan kehilangan penglihatan.
otak puzzle
Kernel kenari yang dihancurkan, minyak kenari dalam omega nabati -3, omega -6 seri asam lemak dengan kandungan tinggi asam lemak esensial untuk tubuh manusia, tubuh manusia tidak dapat mensintesis sendiri, harus dicerna melalui makanan. Pada saat yang sama, minyak kenari kaya akan fosfolipid, dapat meningkatkan ingatan dan tingkat kecerdasan, adalah elemen otak yang penting, tetapi juga perkembangan otak dan fungsi visual saraf otak bayi dan nutrisi yang diperlukan.
menunda penuaan
Minyak kenari kaya akan senyawa squalene, flavonoids dan polifenol. Squalene dapat meningkatkan sirkulasi darah, flavonoid dan senyawa polifenol dapat meningkatkan vasodilatasi, mengatur lipid darah, mengurangi kolesterol dan glukosa darah, meningkatkan sirkulasi mikro pembuluh darah,

Minum langsung
Tuang sedikit minyak kenari ke dalam mangkuk kecil dan minum langsung pada perut kosong untuk menyerap nutrisi langsung dari minyak kenari.
Percampuran
Ambil sedikit minyak kenari dan tuangkan ke dalam sayuran tumis.

